ความสวยเป็นสิ่งที่ผู้หญิงเราให้ความสนใจและใส่ใจเป็นพิเศษ จะต้องสวยตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า เส้นผมก็เป็นเรื่องที่ผู้หญิงให้ความสำคัญเช่นกัน เพราะสุขภาพผมดีถือว่าเสริมสร้างความมั่นใจให้กับผู้หญิงเราเป็นอย่างมาก จึงมีเคล็ดลับวิธีการดูแลเส้นผมให้ผมสวยสุขภาพดีมาแนะนำกันค่ะ

1.ควรใช้ครีมนวดผมหลังสระผมทุกครั้ง
หลังจากสระผมด้วยแชมพูเรียบร้อยแล้วควรใช้ครีมนวดผมบำรุงด้วยทุกครั้ง (ย้ำนะค่ะทุกครั้ง) โดยชโลมครีมที่ปลายผมก่อนอันดับแรกแล้วค่อย ๆ นวดผมไล่ขึ้นไปยังกลางศีรษะทิ้งไว้ประมาณ 2-3 นาที แล้วค่อยล้างออกให้สะอาด (เน้นคะต้องสะอาด) จนมั่นใจว่าล้างครีมนวดออกหมดแล้ว ไม่ควรที่จะชโลมครีมนวดผมบนหนังศีรษะโดยตรงเพราะอาจทำให้ผมลีบแบนและเกิดปัญหาหนังศีรษะมันด้วยคะ

2.หมั่นหวีผมเป็นประจำ
รู้หรือไม่คะว่าการที่เราหมั่นหวีผมวันละ 5-10 นาที เป็นการกระตุ้นน้ำมันหล่อลื่นบนหนังศีรษะให้ออกมาเคลือบเส้นผมและบำรุงหนังศีรษะให้ชุ่มชื่น และเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดอีกด้วย

3.บำรุงเส้นผมด้วยการมาสก์
หากมีเวลาก็เข้าร้านทำการมาสก์ด้วยทรีทเม้นท์ผมบ้าง หรือไม่มีก็เลือกหาทรีทเม้นท์ที่บำรุงเส้นผมมาทำด้วยตนเองได้ โดยการชโลมจากกึ่งกลางเส้นผมลงมาถึงปลายผมหมักทิ้งไว้ 10-15 นาที ด้วยหมวกอุณหภูมิสูงหรือใครที่ไม่มีหมวก แนะนำเป็นผ้าขนหนูซุปน้ำอุ่น ๆ (ค่อนข้างไปทางร้อน) บิดน้ำออกหมาด ๆ นำมาคลุมเส้นผมไว้แทนหมวกได้คะ

4.การเล็มปลายผมที่แห้งเสียทิ้ง
สาว ๆ ที่ทีปัญหาเส้นผมแตกปลาย แห้งเสียได้ง่าย แนะนำควรหมั่นเล็มปลายผมหรือตัดปลายผมที่เสียทิ้งเลย เพราะเส้นผมที่แห้งเสียมักจะขาดความชุ่มชื่นและแตกปลาย เมื่อตัดเล็มออกแล้วเราสามารถบำรุงผมให้มีความชุ่มชื่นได้อย่างง่ายด้วย

5.ปกป้องผมจากความร้อน
สิ่งที่ขาดไม่ได้ก่อนทำการไดร์หรือจัดผม ม้วนผมก็แล้วแต่ ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมชนิดที่ช่วยปกป้องเส้นผมจากความร้อน ก่อนเสมอและควรเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์หรือสเปรย์ฉีดผมเพราจะทำให้ผมแห้ง กรอบเสียง่าย

6.เลือกทานอาหารดี ๆ
อาหารก็มีส่วนในการเสริมสร้างผมให้มีสุขภาพแข็งแรงด้วย อย่างเช่น ไข่ งาดำ ถั่ว ผักใบเขียว ควรเลือกทานอาหารดี ๆ เน้นอาหารที่วิตามิน H หรือเคราตินซึ่งเป็นโปรตีนสำคัญต่อสุขภาพผมค่ะ

สาว ๆ ที่อยากมีสุขภาพผมดี ผมสวย หากดูแลผมตามเคล็ดลับนี้ละก็ คุณจะมีสุขภาพผมดี ผมสวยดั่งใจแน่นอนและที่สำคัญให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเพิ่มบำรุงสุขภาพของเส้นผมร่วมด้วยละ