Category Archives: เคล็ดลับความงามสำหรับคุณสาวๆ

5 ประโยชน์จากการล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

การล้างหน้าเป็นสิ่งที่สาว ๆ ให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก ในขั้นตอนการดูแลผิวหน้าควรใส่ใจตั้งแต่การคลีนซิ่งเช็ดล้างเครื่องสำอาง ผลิตภัณฑ์ในการล้างหน้า จนถึงอุณหภูมิของน้ำที่ใช้ล้างหน้าด้วย จะมีผลต่อผิวหน้าของเราหรือไม่ อุณหภูมิของน้ำมีผลต่อสภาพผิวหน้าของเราด้วยคะ การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจึงมีประโยชน์หลายอย่าง เรามาดูกันว่ามีประโยชน์อะไรบ้างค่ะ

1.ลดสิวอักเสบ
สิ่งปกปรกบนใบหน้าเป็นสาเหตุของการเกิดสิว สิวอักเสบ สิวหัวหนอง สิวผด การล้างหน้าจึงเป็นวิธีการกำจัดสิ่งสกปรกออกจากใบหน้าเรา การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเป็นการลดการอักเสบของสิว จะทำให้อุณหภูมิของผิวเย็นลงการอักเสบของผิวก็จะลดลงด้วย สิวก็จะหายเร็ว แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ขึ้นอยู่กับขั้นตอนการทำความสะอาดด้วยนะคะ

2.กระชับรูขุมขน
อุณหภูมิของน้ำเย็นจะช่วยทำให้รูขุมขนหดเล็กลง การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจะช่วยให้ผิวหน้าของเราดูสดชื่นขึ้น ช่วยให้ผิวหน้าดูเต่งตึงและช่วยกระชับรูขุมขนได้ แต่ระหว่างวันผิวหน้าของเราจะต้องเผชิญกับความร้อนก็สามารถทำให้รูขุมขนขยายกว้างขึ้นได้ หากไม่ทาครีมบำรุงหรือทากันแดด การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเสมอรูขุมขนก็จะกระชับอยู่เสมอนั้นเองค่ะ

3.ผิวเรียบเนียน
คุณรู้หรือไม่ ไม่ใช่แค่น้ำอุ่นเท่านั้นที่ทำให้เลือดไหลเวียนได้ดี น้ำเย็นก็ช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดได้ดีเช่นกัน ผิวหน้าหากมีการไหลเวียนของเลือดดี ก็จะส่งผลให้ผิวเปล่งปลั่งสดใส ฉะนั้นการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นก็เป็นอีกวิธีที่จะทำให้ผิวหน้ามีความเรียบเนียน กระจ่างใส และมีความชุ่มชื่นให้กับผิวได้อีกด้วยค่ะ

4.ลดความมัน
สาเหตุของความมันเกิดจากรูขุมขนขยายกว้าง หากรูขุมขนมีความกระชับขึ้นน้ำมันบนหน้าก็จะออกมาน้อย ความมันก็จะลดลงตาม สำหรับคนที่ผิวมันควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็นทั้งเช้าและเย็น

5.แต่งหน้าได้เนียนเครื่องสำอางติดทน
หากผิวหน้าเรามีความเรียบเนียน กระชับ เต่งตึง การแต่งหน้าก็จะทำได้ง่ายขึ้น หลังล้างหน้าเสร็จใหม่ ๆ การบำรุงด้วยครีมกันแดด และการทารองพื้น ก็จะทำให้เกลี่ยง่าย ไม่เป็นคราบ แถมเครื่องสำอางติดทนด้วยค่ะ

แค่เพียงล้างหน้าด้วยน้ำเย็น ก็สามารถเพิ่มความสวยใสให้กับผิวหน้าได้แล้วใช่ไหมค่ะ ประโยชน์ของการล้างหน้าจากน้ำเย็นไม่ต้องใช้เทคนิคอะไรมากมายลองทำกันดูคะ แต่น้ำเย็นก็ควรเป็นน้ำในอุณหภูมิห้องปกตินะค่ะไม่เย็นจนเกินไป เพราะจะทำให้ผิวเราเสียสมดุลได้คะ

5 สมุนไพรรักษาสิว พิชิตด้วยสมุนไพรไทยใกล้ตัว

สุมนไพรไทยมีหลายชนิดคุณประโยชน์มีมากมาย ทั้งมีสรรพคุณทางยาจึงนิยมนำมาใช้รักษาโรคทั่วไป แต่คุณสาว ๆ รู้หรือไม่ว่าสมุนไพรบางชนิดยังมีสรรพคุณช่วยรักษาสิวให้หายเร็วได้อีกด้วย และยังเป็นวิธีรักษาสิวที่ปลอดภัย ที่สำคัญยังหาง่าย ๆ ใกล้ตัวเราเอง มาดูกันคะว่ามีอะไรบ้าง

1.หอมแดง
หอมแดงช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย สิวอักเสบยุบลงได้ นำหอมแดงมาหั่นเป็นแว่นแล้วทุบเล็กน้อยให้น้ำของหอมแดงออก และนำมาวางบนบริเวณหัวสิว เพียงแค่นี้สิวก็จะค่อย ๆ ยุบตัวลง

2.ขมิ้นชัน
ขมิ้นชันเป็นสุมนไพรที่ช่วยในการดูแลผิวพรรณมาช้านาแล้ว มีประโยชน์ทั้งทางยาในการรักษาโรคต่าง ๆและยังช่วยในการดูแลผิวพรรณแก้ผดผืนได้ด้วย สำหรับในการรักษาสิวนำขมิ้นชันมาผสมกับน้ำมะนาว คนให้เข้ากันแล้วมาแต้มบริเวณที่เป็นสิว ทิ้งไว้ประมาณ 10-20 นาที แล้วล้างออก ขมิ้นชันช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียและลดการอักเสบของสิวด้วย

3.มะขามเปียก
มะขามเปียกก็เป็นพืชอีกหนึ่งชนิดที่นิยมนำไปเป็นวัตถุดิบในการทำสบู่ เพราะมีสรรพคุณในการขัดผิวได้ การรักษาสิวจากมะขามเปียกจะช่วยให้สิวอักเสบยุบและแห้งเร็ว และช่วยรอยสิวให้จางลงได้ด้วย นำมะขามเปียกละลายน้ำพอข้น ๆ ผสมกับน้ำผึ้งเล็กน้อย คนให้เข้ากันแล้วพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออก

4.ไพล
ไพลเป็นสมุนไพรที่เค้านิยมนำไปเป็นวัตถุดิบของเครื่องสำอางหลายชนิด เพราะไพลช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ช่วยลดการเกิดสิวลดการอักเสบของสิวได้อีกด้วย นำเหง้าไพลมาหั่นเป็นชิ้น ๆ ตำให้ละเอียดผสมน้ำสะอาดและดินสอพอง คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน พอกหน้าทิ้งไว้ ประมาณ 15-20 นาที แล้วค่อยล้างออก

5.ใบบัวบก
ใบบัวบกไม่ใช่แค่ช่วยบรรเทาอาการซ้ำในเพียงอย่างเดียวคะ ยังช่วยรักษาสิว ลดการอักเสบของสิว สิวค่อย ๆ ยุบลงให้หายได้ด้วย เพียงแค่นำใบบัวบงมาตำให้ละเอียดผสมกับน้ำเล็กน้อย จากนั้นนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที แล้วค่อยล้างออก

ผู้หญิงเราใครก็อยากมีผิวหน้าสวยใสไร้สิวกันทั้งนั้น หากมีวิธีที่ไม่ต้องพึ่งสารเคมีรักษาได้จากธรรมชาติ ก็มักจะเป็นที่นิยมกัน สมุนไพรที่แนะนำนี้ก็คงจะเป็นทางเลือกที่สาว ๆ นำไปใช้กันได้ เพื่อให้ผิวสวยใสจากธรรมชาติใกล้ตัวค่ะ

โชคเกอร์คืออะไรทำไมจึงได้รับความนิยม

เครื่องประดับหรืออุปกรณ์ในการแต่งตัวของสาวๆนั้นมีให้เลือกมากมายหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นสร้าคอ ต่างหู กำไล นาฬิกา ผ้าพันคอ แว่นแฟชั่น แว่นกันแดด และกระเป๋าถือ แต่มีสิ่งหนึ่งที่กำลังได้รับความนิยมในหมู่สาวน้อยสาวใหญ่หลายคน มันกลายเป้นเครื่องประดับที่ไม่ว่าใครก็ต่างอยากสวมอยากใส่ทั่วทั้งโลก นั่นคือ โชคเกอร์ ที่น้ำมาใส่บนลำคอของคุณผู้หญิงนั่นเอง
โชคเกอร์ (Choker) ไม่เป็นเครื่องประดับแฟชั่นสมัยใหม่แต่อย่างใด เนื่องจากโชคเกอร์มีต้นกำเนิดมาตั้งแต่ยุค 90 แล้วแต่ได้ถูกย้อนนำกลับมาใส่จากดาราฮอลิวู๊ดและวงการนางแบบที่ได้นำกระแสการแต่งตัวแบบโบฮีเมียนหรือชาวอเมริกันฮิปปี้ใบอดีต จนทำให้เกิดความนิยมออกไปอย่างแพร่หลายทั่วโลกรวมทั้งสาวไทยของเราด้วย โชคเกอร์ คือ ลักษณะของสร้อยติดคอหรือสร้อยที่มีความยาวพอดีกับลำคอของผู้สวมใส่ ซึ่งจะไม่มีความยาวเหมือนกับสร้อยชนิดอื่นๆสามารถทำมาจากผ้า หนัง เงิน ทอง ลูกปัดหรือส่วนประกอบอื่นๆ จากงานแฟชั่นวีคของ4 เมืองใหญ่อย่างนิวยอร์ก ปารีส ลอนดอน มิลาน ทำให้เทรนโชคเกอร์ได้ขยายเทรนด์ข้ามฝั่งมาที่เอเชีย ไม่ว่าจะเป็น เกาหลี ญี่ปุ่น สิงคโปร์ หรือประเทศไทยของเราเองก็ตาม
โชคเกอร์จะช่วยทำให้การแต่งตัวสบายๆของสาวๆที่ไม่ต้องการสีสันมากนักแต่เน้นให้มีความโดเด่น น่าค้นหา และเสริมความเป็นเกลักษณ์ในตัวเองเพิ่มมากยิ่งขึ้นจากจี้รูปร่างต่างๆตามความต้องการของผู้สวมใส่ โชคเกอร์จะเหมาะสำหรับสาวๆที่มีรูปร่างผอม คอยาว สักเล็กน้อยจะใส่ได้สวยกว่า ฉะนั้นให้คุณมองหาโชคเกอร์ในแบบของคุณเองเพื่อเติมเต็มการแต่งตัวและเอกลักษณํในแบบของคุณเอง

แนะนำการเลือกซื้อโชคเกอร์ให้เหมาะกับการแต่วตัวในแต่ละโอกาส

โชคเกอร์ได้กลายเป็นเครื่องประดับยอดนิยมของบ้านเราในยุคนี้ สังเกตุดูได้ว่าไม่ว่าจะหันไปทางใดเรามักจะพบเห็นสาวๆเลือกใส่โชคเกอร์แทบทั้งสิ้น โชคเกอร์คือสร้องติดคอที่มีความยาวพอดีกับลำคอของผู้สวมใส่ ส่วนมากแล้วโชคเกอร์จะทำมาจากผ้า หนัง เงิน และติดด้วยลูกปัดหรือจี้สวยๆ
โชคเกอร์สามารถไม่ได้เหมาะกับเสื้อผ้าสีดำเพียงเท่านั้น แต่มันสามารถประยุกต์เข้ากับเสื้อผ้าได้หลากหลายประเภท เช่น เสื้อลายขวางธรรมดาจะดูโดดเด่นและแตกต่างขึ้นเมื่อคุณเลือกใส่โชคเกอร์แบบถักที่เรียกว่า Tattoo โชคเกอร์ เสื้อชืดและกระโปรงยีนส์หากได้ใส่โชคเกอร์สักเส้นจะช่วยทำให้วันชิลล์สบายๆดูมีสีสันเพิ่มมากขึ้น เป็น ในวันทำงานให้คุณเลือกใส่โชคเกอร์ที่ทำมาจากเงินจะดูเหมาะกว่าแบบหนังหรือแบบผ้า เพราะจะช่วยทำให้ดูเป็นทางการได้มากยิ่งขึ้น โชคเกอร์สามารถใส่ได้กับสาวผมยาวและผมสั้นขึ้นอยู่กับการเลือกใช้โชคเกอร์ยังไงให้เหมาะกับการแต่งตัวของคุณมากกว่า
การใส่โชคเกอร์ที่ดีจะช่วยทำให้คุณกลายเป็นสาวมั่น ดูเซ้กซี่ น่าค้นหา เพิ่มความโดดเด่นให้กับเสื้อผ้าและการแต่งตัวของคุณสาวๆได้อย่างไม่น่าเชื่อ หากคุณเป็นสาวตัวบางร่างน้อยสามารถใส่โชคเกอร์ที่มีความหนากว่าขนาดปกติได้ สำหรับสาวเจ้าเนื้อหรือค่อนข้างอวบควรเลือกใส่โชคเกอร์ที่มีเส้นบางเพื่อช่วยให้รูปร่างดูเล็กแลดูเหมาะสมมากกว่าแบบหนา ส่วนเรื่องของสีสันเป็นความชอบส่วนบุคคลเสียมากกว่าขอเพียงให้เหมาะกับเสื้อของในแต่ละวันก็เพียงพอ

5 เทคนิค เร่งผมสั้นให้ยาวเร็วทันใจ

คุณผู้หญิงผมยาว คุณเคยไหมด้วยอารมณ์แค่ แว๊ป! เดียว ที่มีความคิดอยากจะตัดผมสั้นแล้วคุณไปตัด เมื่อตัดมาแล้วส่องกระจกที่ไรมีความรู้สึกเหมือนไม่ใช่ตัวคุณเองเลย เกิดมีอารมณ์ที่อยากจะได้ผมยาวกลับคืนมา จึงมองหาวิธีการต่าง ๆ จะทำอย่างไรให้ผมสั้นกลับมายาวดังเดิม จะบอกว่าผู้เขียนเองก็เคยเป็นอารมณ์แบบนั้นเหมือนกันคะ เลยนำเทคนิคการเร่งผมยาวมาฝากกันมีอะไรบ้างไปดูกันคะ

1.การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ก็มีส่วนสำคัญนะคะ ขอแนะนำเป็นแชมพูจากธรรมชาติไม่มีสารเคมีจะดีกว่า เพราะเส้นผมจะได้รับประโยชน์ที่ดีจากสารอาหารอย่างแท้จริง การทำความสะอาดผมก็เช่นกัน ควรล้างผมให้สะอาดเพราะสารเคมีอาจตกค้างบนเส้นผมและหนังศีรษะได้ หากเส้นผมและหนังศีรษะสกปรกก็จะส่งผลให้เส้นผมยาวช้าได้ค่ะ

2.หมั่นนวดหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอ
การนวดเป็นการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และช่วยให้สารอาหารไหลเวียนมาหล่อเลี้ยงเส้นผมได้อย่างทั่วถึง การนวดหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอทุกครั้งขณะสระผม โดยการใช้นิ้วมือนวดวนเบา ๆ บนศีรษะจะช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโตและยาวเร็วขึ้น

3.การเล็มปลายผมที่เสียออก
การเล็มปลายผมที่เป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น บางคนอาจจะค้านแล้วใช่ไหมคะ ว่าการเล็มปลายผมก็คือการตัดผมออกมันจะยาวเร็วได้ยังไง ใช่ค่ะ มันคือการตัดเล็มเอาผมที่เสีย แห้ง แตกปลายออก เพื่อให้สารอาหารไปหล่อเลี้ยงเส้นผมได้อย่างเต็มที่ตลอดทั้งเส้น ก็จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นอย่างไรละ

4.เลือกกินอาหารที่ดีมีส่วนบำรุงเส้นผม
การเลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ครบ 5 หมู่ จะช่วยให้ผมยาวเร็วได้ อาหารที่มีไบโอตินหรือวิตามัน H เป็นสารอาหารที่ดีต่อเส้นผมและเล็บโดยเฉพาะ การเลือกรับประทาน ตับ นม ไข่แดง ข้าวซ้อมมือ ผักใบเขียว ถั่วต่าง ๆ ที่มีวิตามินบีรวม จะช่วยกระตุ้นการทำงานของหนังศีรษะช่วยเร่งให้ผมยาวเร็วขึ้น และควรดื่มน้ำมาก ๆ ด้วยนะคะ

5.ทำจิตใจให้ร่าเริง แจ่มใส ไม่เครียด
ความเครียดเป็นสิ่งไม่ดีจะไปยับยั้งการเจริญเติบโตของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ให้ทำงานไม่เต็มที่ ส่งผลถึงการทำงานของหนังศีรษะด้วย จะทำให้ผมยาวช้าได้ ฉะนั้นควรทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ เพื่อตนเองจะมีสุขภาพจิตที่ดีแล้วก็ยังมีสุขภาพผมที่ดีผมยาวเร็วตามต้องการได้

5 เทคนิคดี ๆ ที่นำมาฝากกันวันนี้ ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ สามารถทำได้เองง่าย ๆ และส่งผลให้สุขภาพผมดีขึ้น ยาวเร็วขึ้นอีกด้วยค่ะ

แต่งตัวขึ้นเครื่องยินอย่างไรให้ดูเป็นสาสเซเลป

การเดินทางในยุคปัจจุบันนี้เต็มไปด้วยความรวดเร็วและความสะดวกสบาย ไม่ว่าคุณจะเดินทางไปยังจังหวัดต่างๆหรือต่างประเทศก็ตามสามารถขึ้นเครื่องบินได้ในระยะเวลาอันสั้นก็ถึงเสียแล้ว สำหรับสาวๆที่ต้องเดินทางเครื่องบินนอกจากจะห่วงในเรื่องกระเป๋าเดินทาง ข้าวของเครื่องใช้และพาสปอร์ตต่างๆเป็นเรียบร้อยแล้ว มักอยากแต่งตัวให้ตัวเองออกมาดูดีเพื่อให้พร้อมสำหรับการเดินทางที่น่าตื่นเต้น วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการแต่งตัวขึ้นเครื่องบินอย่างไรให้ให้กลายเป็นสาวเซเลปคนดัง
อันดับแรกที่สาวๆควรมีนั่นคือกางเกงยีนส์แฟชั่นขายาวสวยสักตัว เนื่องจากกางเกงยีนส์หรือกางเกงขายาวสีดำสามารถใส่เข้ากับเสื้อหลายชนิดได้ จากนั้นให้มองหาเสื้อที่คุณชอบโดยควรเป็นเสื้อสบายๆสีพื้นฐาน ช่น ขาว ดำ เทา สีน้ำเงินเขม เป็นต้น จากนั้นมองหาแจ๊คเก็ตเท่ๆสักตัว ไม่ว่าจะเป็นแจ๊กเก็ตหนัง เอี้ยม หรือสเวตเตอร์ดีๆสักตัว นอกจากจะทำให้คุณดูดีแล้วยังช่วยป้องกันอากาศหนาวบนเครื่องหรือประเทศจุดหมายได้ รองเท้าสามารถใช้ได้ทั้งรองเท้าผ้าใบสีขาวมีลวดลายเล็กน้อย รองเท้าคัชชูแฟชั่นทั่วไป แต่ไม่ควรใส่รองเท้าแตะเป็นเด็ดขาด ผ้าพันคอประโยชน์ของมันนอกจากจะช่วยให้คุณุ่นขึ้นแล้วยังสามารถเลือกลวดลายให้แมตส์กับการแต่งตัวเพื่อช่วยเพิ่มความสวยงามได้อีกและชิ้นสุดท้ายที่ขาดไปไม่ได้นั่นคือแว่นตากันแดด แว่นตาควรเลือกให้เหมาะกับรูปหน้าของคุณสามารถใส่ได้ตั้งแต่เชคอินจนลงเครื่องเพื่อช่วยสร้างความเท่และความเซเลปได้มากยิ่งขึ้น
เพียงเท่านี้สาวๆนักเดินทางก็จะกลายเป็นสาวเซเลปอย่างเต็มตัว อย่าลืมก่อนขึ้นเครื่องหรือลงเครื่องควรถ่ายรูปเก๋ที่แอร์พอร์ตสักเล็กน้อยเพื่อเช็คว่าการแต่งตัววันนี้ดูเป็นเซเลปที่ดีหรือไม่

4 ขั้นตอน ล้างหน้าอย่างถูกวิธี ปัญหาสิวก็จบแล้ว

ผิวหน้าที่สกปรกเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดสิว “สิว” เป็นปัญหาโลกแตกที่คนไม่เป็นสิวจะไม่รู้หรอกว่าเป็นยังไงคะ สาเหตุส่วนหนึ่งคือการล้างหน้าไม่สะอาด การล้างหน้าอย่างถูกวิธีเป็นขั้นตอนหนึ่งที่ทุกคนให้ความสำคัญ เพื่อเป็นการกำจัดและยับยั้งการเกิดสิวไม่ให้รำคาญใจอีกต่อไป

1.เช็ด/ล้างเครื่องสำอางออกก่อน
ก่อนอื่นเลยคะ ก่อนที่เราจะล้างหน้าเราต้องเช็ดทำความสะอาดผิวหน้าเช็ดเครื่องสำอางออกเสียก่อน ด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติในการล้างเครื่องสำอาง จะใช้ยี่ห้อไหน แบรนด์ไหนเลือกหาซื้อได้ตามห้างสรรพสินค้า หรือร้านค้าทั่วไปคะ เอาเป็นว่าเลือกที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของเราเป็นดีที่สุดแล้วกันคะ

2.การใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะสม
การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ในการล้างหน้า ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของเรา ถ้าผิวแพ้ง่าย ผิวแห้ง ยิ่งต้องใส่ใจอย่างมาก อยากจะแนะนำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความอ่อนโยนต่อผิว เป็นเวชสำอางจะอ่อนโยนเหมาะกับสภาพผิวแพ้ง่ายด้วยคะ

3.การล้างหน้า
ควรล้างหน้าด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิปกติ หรือสาว ๆ คนไหนที่ชอบแต่งหน้าจัด ๆ แนะนำให้ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นนิด ๆ เพื่อเปิดรูขุมขนให้เครื่องสำอางหลุดออกก่อน (น้ำอุ่นนิด ๆ นะค่ะไม่ใช่น้ำร้อน) หลังจากนั้นก็ใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าร่วมกับน้ำอุณหภูมิปกติ ล้างนวดวนเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า จนมั่นใจว่าสะอาดดีแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำปกติแล้วตามด้วยน้ำเย็นปิดท้าย เพื่อเป็นการปิดรูขุมขนอีกครั้ง

4.ตามด้วยโทนเนอร์และครีมบำรุง
หลังจากล้างหน้าเสร็จแล้วซับหน้าด้วยผ้าขนหนูเบา ๆ จนแห้ง แล้วใช้สำลีซุปโทนเนอร์เช็ดทำความสะอาดหน้าอีกรอบ การเลือกใช้โทนเนอร์ก็ควรเลือกที่ไม่มีแอลกอฮอล์นะคะ จะได้ไม่ทำให้ผิวหน้าของเราตึงจนเกินไป เสร็จแล้วตามด้วยครีมบำรุงที่เหมาะสมกับสภาพผิวทันทีคะ

สำหรับวิธีการล้างหน้าอย่างถูกต้องไม่ยากเลยใช่ไหมคะ ใครที่มีปัญหาสิวกวนใจบ่อย ๆ สาเหตุหลักอาจมาจากการล้างหน้าไม่สะอาด ไม่ถูกต้อง แต่เมื่อทราบวิธีที่ถูกต้องแล้วเมื่อคุณนำไปใช้ ปัญหาเรื่องสิว ๆ มากวนใจก็จะหมดไปค่ะ

เชื่อหรือไม่ว่าสีเสื้อผ้าสามารถบ่งบอกอารมณ์ของสาวๆได้

สีผ้าของเสื้อผ้าสาวๆนั้นสามารถบ่งบอกอะไรได้มากมายนอกจากความสวยงาม ฉะนั้นวันนี้เราจะมาบอกถึงอารมณ์และความรู้สึกของสาๆวแต่ละคนว่าขณะที่เธอกำลังใส่เสื้อผ้าสีต่างๆนั้นเธอมีความรู้สึกอย่างไรกันอยู่
สีดำ แม้จะดูเป็นสีโทนมึดแต่ว่าความรู้สึกของสาวๆที่เลือกชุดดำนั้นไม่ใช่มีแต่ความเศร้าเพียงอย่างเดียว สีนี้บ่งบอกถึงความเด่นเดี่ยว มุ่งมั่น และเธอพร้อมที่จะทำทุกอย่างเพื่อให้เป้าหมายของตนเองสำเร็จ
สีเหลือง สาวๆที่เลือกสีเหลืองแสดงว่าวันนี้เธอต้องการการสนใจเป็นพิเศษ สีเหลืองเป็นสีที่ให้ความสดใสและสร้างแรงดึงดูดความสนใจได้เป็นอย่างดี เธอพร้มจะพูดคุยกับหลายๆและยังเป็นสาวอัธยาศัยดี ยิ้มเก่ง ชอบเรื่องตลก
สีฟ้า สาวๆที่ใส่เสื้อสีฟ้ามักเป็นสาวช่างฝัน มีความคิดริเริ่มใหม่ๆ สามารถคงเอาความสดใส ผ่อนคลาย และพร้อมจะสร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆโดยเฉพาะเรื่องงานหรือเรื่องเรียนได้ดีเยี่ยม
สีแดง ถือว่าเป็นสีที่โปรดปรานของสาวๆหลายๆคน สีนี้บ่งบอกถึงความมั่นใจ ต้องการความโดดเด่นกและนอกจากนั้นสาวชุดแดงยังมีอารมณ์ทางเพศสูงอีกด้วย
สีเขียว นี่คือสีของสาวๆที่ชอบความตื่นเต้น ชอบเดิน ชอบวิ่ง ชอบที่จะได้ทำกิจกรรมอะไรต่างๆ แต่ในทางกลับกันเธอเป็นสาวๆที่ชอบความสงบ มีสมาธิ และธรรมชาติ ฉะนั้นขึ้นอยู่กับอารมณ์ของเธอในตอนนั้นเสียมากกว่า
สีม่วง สาวๆที่ชอบสีนี้แสดงว่าเธอกำลังรู้สึกมั่นใจในตัวเองเป็นอย่างมาก หากใครมีเลือกเดือดเนื้อร้อนใจสามารถปรึกษากับเธอได้เพราะเธอมักจะมีคำแนะนำดีๆอยู่เสมอ สีม่วงยังให้ความรู้สึกของการเป็นผู้ใหญ่ขึ้น ดูภูมิฐาน และเหมาะกับทุกสถานการณ์อีกด้วย

มาเปลี่ยนลุคเสื้อผ้าให้เข้ากับหน้าฝนกันเถอะ

หน้าฝนถือว่าเป็นฤดูที่เต็มไปด้วยหยาดน้ำหยาดฝนที่มักจะทำให้เครื่องสำอางและเสื้อผ้าของคุณสาวๆเกิดปัญหาต่างๆนาๆ ไม่ว่าคุณจะพยายามแต่งหน้า ทำผม หรือใส่ชุดที่ดูดีขนาดไหนแต่เมื่อได้มาเจอะเจอกับลมฝนที่พัดกระหน่ำ มักจะทำให้วันดีๆที่น่าจะเฉิดฉายและมั่นใจดูห่อเหี่ยวและเปียกโชกเอาได้ง่ายๆ วันนี้เราจึงจะมาแนะนวิธีการแต่งหน้าและแต่งตัวให้พร้อมรับกับสภาพอากาศที่เต็มไปด้วยลมฝน
การแต่งหน้าที่ถูกต้องสำหรับฤดูฝนแบบนี้คือการแต่งหน้าให้น้อยที่สุด เริ่มด้วยการลงรองพื้นที่ควรลงให้พอปกปิดได้ไม่ควรฉาบให้หนาและหนักใบหน้า เลือกใช้การแต่งหน้าแบบมินิมอล เช่น เลิกเขียนตา งดเฉดดิ้งสีสันต่างๆ และคอนทัวส์ให้เบามือที่สุด เปลี่ยนมาใช้การปัดมาสคาร่าให้ดวงตาดูกลมชัดและทาครีมบลัชให้แก้มสีระเรื่อตามด้วยทาลิปสติกเนื้อแมตต์สีอ่อนๆ สุดท้ายให้เน้นด้วยการปัดตรงผาก เหนือโหนกแก้ม สันจมูก เหนือริมฝีปากและคางถือว่าเป็นการช่วยทำให้ใบหน้าดูสวยใสแบบธรรมชาติ ต่อกันที่ทรงผมให้สาวๆเลือกใช้วิธีมัดเกล้าหรือตัดผมให้ยาวปะบ่าก็สวยเพียงพอแถมยังหมดปัญหาเรื่องเปียกแฉะจากฝนอีกด้วย
สำหรับเสื้อผ้าของสาวๆในหน้าฝนนั้นให้เน้นเสื้อโชว์ไหล่ เสื้อยืดผ้าบางหรือชุดเดรสสั้นที่มีเนื้อผ้าไม่หนามากนัก จะช่วยให้สามารถเดินทาง ทำงาน และทำกิจกรรมต่างๆได้อย่างคล่องแคล่วยิ่งขึ้น ส่วนเทรนแฟชั่นควรเน้นไปทางเสื้อผ้าสีสันสดใสมีลวดลายทางต่างๆเพื่อช่วยให้ดูมีชีวิตชีวาและสวยสดใสน่าสนใจมากยิ่งขึ้น

สาวตัวเล็กจะแต่งตัวอย่างไรให้ตัวเองดูสูงโปร่งขึ้น

สาวๆตัวเล็กอาจจะคิดว่าตนเองมีปมด้อยในเรื่องของความสูง ไม่ว่าจะแต่งตัวแบบใดลุคใดก็ดูไม่สวยโดดเด่นเอาเสียเลย ในความเป็นจริงแล้วสาวๆตัวเล็กอย่างคุณสามารถแต่งตัวอย่างถูกต้องเพื่อช่วยให้ดูสูง สง่า และโดดเด่นได้
1.เปลี่ยนรองเสียใหม่ มองหารองเท้าส้นสูงแต่ให้มองหารองเท้าส้นสูงที่มีสีพื้นๆ อย่างเช่น สีน้ำตาล สีเนื้อ และอย่าเลือกรองเท้าที่มีเชือกผูกรัดข้อเท้าสูงมากไปนักเพราะจะยิ่งทำให้คุณดูตัวสั้นลง นอกจากนั้น
2.เลือกกางเกงยีนส์เอวสูง เชื่อหรือไม่ว่ากางเกงยีนส์เอวสูงสามารถเปลี่ยนสาวตัวเล็กให้ดูสูงขึ้นได้ ควรเลือกกางเกงที่มีความยาวพอดีกับข้อเท้าที่สามารถใส่คู่กับรองเท้าส้นสูงได้ หากเป็นประโปรงควรเลือกกระโปรงทรงดินสอจำพวกสีดำและสีขาวจะดีที่สุด
3.ลดเครื่องประดับลงเสียบ้าง แน่นอนว่าสาวตัวเล็กที่ชอบใส่เครื่องประดับต้องหันมาคิดใหม่เพราะเครื่องประดับแนวขวางอย่างเช่น โชคเกอร์รอบคอ จะยิ่งทำให้คอของคุณดูหนาและคอสั้นลง สามารถใส่เป็นสร้อยคอยาวจะทำให้คุณดูคอยาวและตัวสูงขึ้นได้
นอกจากนั้นหากสาวๆตัวเล็กต้องการใส่เดรสให้ลองมองหาเข็มขัดหรือเชือกมาซักเส้นเพื่อช่วยรัดสัดส่วนเอวให้มีส่วนแบ่งระหว่างลำตัวด้านล่างและด้านบนอย่างชัดเจน เนื่องจากเอวจะช่วยเปลี่ยนสาวร่างเล็กให้ดูมีรูปร่างที่สูง โปร่ง และโดดเด่นมากยิ่งขึ้น ควรมองหาเสื้อผ้าที่ไม่ทึบไม่ยาวเกินตัวเองแต่หากต้องใส่เสื้อเชิตให้ลองพับแขนเสื้อจะสามารถทดแทนความสูงให้กับผู้สวมใส่ได้

เลือกชุดไปฟิตเนสอย่างไรให้ดูมั่นใจและเซ็กซี่

ปัจจุบันสาวๆมักให้ความสำคัญกับรูปร่างและต้องการเป็นสาวสุขภาพดีอยู่จำนวนมาก ฉะนั้นฟิตเนสจึงเป็นสถานที่ที่ได้ความนิยมในการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะวิ่ง จะเล่นเครื่องเล่นต่างๆ หรือการเข้าคลาสเพื่อออกกำลังกายเข้าจังหวะ ล้วนแล้วแต่ต้องสวมชุดและเสื้อผ้าสำหรับการออกกำลังกายที่เหมาะสมจึงจะช่วยให้การเคลื่อนไหวร่างกายเป็นไปได้ด้วยความสะดวก วันนี้เราจึงมีเทคนิคดีๆในการเลือกชุดไปฟิตเนสอย่างไรให้ดูมั่นใจและเซ็กซี่
อันดับแรกให้คุณสำรวจตัวเองเสียก่อนว่าคุณมีรูปร่างอย่างไร แน่นอนว่าสาวๆที่มีรูปร่างดูอยู่แล้วเล็กน้อยสามารถใส่เสื้อออกกำลังกายแบบสองชิ้นที่หรือสปอร์ตบาร์และกางเกงขาสั้นเพื่อโชว์สัดส่วนที่น่ามองของตนเองได้อย่างเต็มที่ แต่สำหรับสาวที่มีต้นแขนใหญ่ควรหาเสื้อแขนยาวสักเล็กน้อยเพื่อปิดบังจุดด้อยของตนเองไม่ให้เด่นชัดจนเกินไป เสื้อแขนยาวจะช่วยเสริมช่วงไหปลาร้าและหน้าอกดูสง่ามากยิ่งขึ้น สาวหน้าอกใหญ่ควรเลือกใส่ชุดสีเข้มเพื่อปิดบังหน้าอกได้สักเล็กน้อยและยังช่วยให้รูปร่างดูสมส่วน สาวสะโพกใหญ่หากคุณไม่ชอบใส่เสื้อผ้าที่มีขนาดใหญ่ขณะออกกำลังกายสามารถเลือกใช้กางเกงที่มีลวดลายในทางยาวลงไปเพื่อให้สามารถอำพรางรูปร่างได้ดีขึ้น สาวที่มีปัญหาหน้าท้องหรือมีพุง แนะนำให้เลือกเสื้อออกกำลังกายที่ที่ชายเสื้อยาวลงมาสักเล็กน้อย
สุดท้ายหากคุณเป็นสาวที่มีรูปร่างผอมและหน้าอกเล็ก แนะนำว่าให้ลองใส่เสื้อที่หลวมกว่าตัวสักเล็กน้อยหรือเลือกเสื้อที่มีจั๊มตรงเอวเพื่อช่วยเสริมให้คุณดูมีสัดส่วนที่สมส่วนมากยิ่งขึ้น สาวๆตัวเล็กหรือช่วงขาสั้นควรให้ใส่กางเกงขาสั้นพร้อมกับเสื้อตัวเล็กสีสันสดใสจะดีที่สุด

ผลไม้ 9 ชนิด กินแล้วผิวขาวใสไม่ต้องง้อสารเคมี

ผิวพรรณที่ดีต้องบำรุงมาจากภายในการกินผัก ผลไม้ ก็เป็นการบำรุงผิวพรรณภายในเช่นกัน ในผลไม้หลาย ๆ ชนิด มีสารอาหารที่เรียกว่าวิตามินซี ซึ่งมีประโยชน์ ช่วยให้ผิวสาว ๆ กระจ่างใสได้ คุณรู้บ้างไหมมีวิตามินซีในผลไม้ชนิดไหนบ้าง เรามาทำความรู้จักกันเถอะค่ะ

1.ส้ม ช่วยสร้างคอลลาเจนให้กับผิวได้ ทำให้ผิวอ่อนเยาว์เปล่งปลั่งกระจ่างใส

2.มะเขือเทศ ชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย ให้คุณเป็นสาวผิวสวยและคงความอ่อนเยาว์ไว้

3.มะนาว มีประสิทธิภาพช่วยให้ผิวขาวใสได้อย่างมาก เพราะมะนาวมีวิตามินซีสูง

4.มะละกอ ปัญหาท้องผูกทำให้ผิวไม่ขาวใส มะละกอสุก ช่วยให้ปัญหาท้องผูกหมดไปรับประทานบ่อย ๆ ผิวขาวใสอย่างแน่นอน

5.แตงโม ช่วยบำรุงผิวพรรณเป็นอย่างดี ทำให้ผิวกระจ่างใส เปล่งปลั่งชุ่มชื่น และยังช่วยล้างไต ขับสารพิษได้

6.แอปเปิ้ล เพคตินในแอปเปิ้ล ช่วยให้ผมและเล็บแข็งแรง และช่วยในการบำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใสด้วย

7.ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงมาก รับประทานบ่อย ๆแล้วผิวกระจ่างใสได้ค่ะ

8.ทับทิม ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระชะลอการเสื่อมสภาพของเซลล์ผิว ก้องกันไม่ให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ช่วยให้ผิวพรรณขาวใสดูมีออร่า

9.น้ำมะพร้าว มีฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นฮอร์โมนที่ช่วยเติมเต็มความสาวให้สมบูรณ์แบบได้อย่างเต็มที่ ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งกระจ่างใสมีน้ำมีนวล

เห็นประโยชน์จากผลไม้แล้ว ใช่ไหมค่ะ ไม่ใช่แค่ช่วยให้ผิวขาวใสจากธรรมชาติเพียงอย่างเดียว ผลไม้แต่ละชนิดยังช่วยในการบำรุงและดูแลสุขภาพร่างกายด้วยค่ะ