คุณผู้หญิงผมยาว คุณเคยไหมด้วยอารมณ์แค่ แว๊ป! เดียว ที่มีความคิดอยากจะตัดผมสั้นแล้วคุณไปตัด เมื่อตัดมาแล้วส่องกระจกที่ไรมีความรู้สึกเหมือนไม่ใช่ตัวคุณเองเลย เกิดมีอารมณ์ที่อยากจะได้ผมยาวกลับคืนมา จึงมองหาวิธีการต่าง ๆ จะทำอย่างไรให้ผมสั้นกลับมายาวดังเดิม จะบอกว่าผู้เขียนเองก็เคยเป็นอารมณ์แบบนั้นเหมือนกันคะ เลยนำเทคนิคการเร่งผมยาวมาฝากกันมีอะไรบ้างไปดูกันคะ

1.การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม
การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ก็มีส่วนสำคัญนะคะ ขอแนะนำเป็นแชมพูจากธรรมชาติไม่มีสารเคมีจะดีกว่า เพราะเส้นผมจะได้รับประโยชน์ที่ดีจากสารอาหารอย่างแท้จริง การทำความสะอาดผมก็เช่นกัน ควรล้างผมให้สะอาดเพราะสารเคมีอาจตกค้างบนเส้นผมและหนังศีรษะได้ หากเส้นผมและหนังศีรษะสกปรกก็จะส่งผลให้เส้นผมยาวช้าได้ค่ะ

2.หมั่นนวดหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอ
การนวดเป็นการช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และช่วยให้สารอาหารไหลเวียนมาหล่อเลี้ยงเส้นผมได้อย่างทั่วถึง การนวดหนังศีรษะอย่างสม่ำเสมอทุกครั้งขณะสระผม โดยการใช้นิ้วมือนวดวนเบา ๆ บนศีรษะจะช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโตและยาวเร็วขึ้น

3.การเล็มปลายผมที่เสียออก
การเล็มปลายผมที่เป็นวิธีการหนึ่งที่ช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้น บางคนอาจจะค้านแล้วใช่ไหมคะ ว่าการเล็มปลายผมก็คือการตัดผมออกมันจะยาวเร็วได้ยังไง ใช่ค่ะ มันคือการตัดเล็มเอาผมที่เสีย แห้ง แตกปลายออก เพื่อให้สารอาหารไปหล่อเลี้ยงเส้นผมได้อย่างเต็มที่ตลอดทั้งเส้น ก็จะช่วยให้ผมยาวเร็วขึ้นอย่างไรละ

4.เลือกกินอาหารที่ดีมีส่วนบำรุงเส้นผม
การเลือกทานอาหารที่ดีมีประโยชน์ครบ 5 หมู่ จะช่วยให้ผมยาวเร็วได้ อาหารที่มีไบโอตินหรือวิตามัน H เป็นสารอาหารที่ดีต่อเส้นผมและเล็บโดยเฉพาะ การเลือกรับประทาน ตับ นม ไข่แดง ข้าวซ้อมมือ ผักใบเขียว ถั่วต่าง ๆ ที่มีวิตามินบีรวม จะช่วยกระตุ้นการทำงานของหนังศีรษะช่วยเร่งให้ผมยาวเร็วขึ้น และควรดื่มน้ำมาก ๆ ด้วยนะคะ

5.ทำจิตใจให้ร่าเริง แจ่มใส ไม่เครียด
ความเครียดเป็นสิ่งไม่ดีจะไปยับยั้งการเจริญเติบโตของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ให้ทำงานไม่เต็มที่ ส่งผลถึงการทำงานของหนังศีรษะด้วย จะทำให้ผมยาวช้าได้ ฉะนั้นควรทำจิตใจให้ร่าเริงแจ่มใสอยู่เสมอ เพื่อตนเองจะมีสุขภาพจิตที่ดีแล้วก็ยังมีสุขภาพผมที่ดีผมยาวเร็วตามต้องการได้

5 เทคนิคดี ๆ ที่นำมาฝากกันวันนี้ ไม่ยากเลยใช่ไหมคะ สามารถทำได้เองง่าย ๆ และส่งผลให้สุขภาพผมดีขึ้น ยาวเร็วขึ้นอีกด้วยค่ะ