Category: ประโยชน์ดีๆ จากน้ำผึ้ง

สูตรพอกหน้าเพื่อผิวสวยสดใสด้วยน้ำผึ้ง น้ำผึ้งมีประโยชน์หลายอย่างเพราะอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย โดยเฉพาะในเรื่องของความสวยความงาม คนไทยรู้จักนำน้ำผึ้งมาช่วยในเรื่องของผิวพรรณมาเป็นเวลานาน และก็มีสูตรดูแลผิวหลายสูตรที่มีส่วนผสมของน้ำผึ้งที่เมื่อนำมาพอกหน้าจะช่วยให้ผิวหน้าของคุณสวยสดใส อย่างสูตรต่อไปนี้ถ้าได้ทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอรับรองได้เลยว่าผิวหน้าของคุณจะใสและดูอ่อนกว่าวัย โดยจะมีส่วนผสมดังนี้ ส่วนผสมที่ต้องใช้ น้ำผึ้ง ? ช้อนชา, น้ำมะนาว ? ช้อนชา วิธีในการทำ 1. นำน้ำผึ้งและน้ำมะนาวมาผสมให้เข้ากัน จากนั้นให้ล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว เช็ดผิวให้แห้งด้วยผ้าสะอาด 2. นำส่วนผสมที่เตรียมไว้ทาให้ทั่วใบหน้าโดยการทาในลักษณะใช้นิ้วมือคลึงวนเบาๆ ให้ทั่ว เพื่อให้สารอาหารในน้ำผึ้งและน้ำมะนาวซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น 3. จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที หรือมากกว่าถ้ามีเวลามากพอ แล้วล้างหน้าให้สะอาด ตามด้วยครีมบำรุง เพียงเท่านี้คุณก็จะรู้สึกได้เลยว่าผิวหน้าของคุณนุ่มขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ สำหรับสูตรนี้สามารถทำได้บ่อยเท่าที่ต้องการหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เมื่อทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอคุณจะพบว่าผิวหน้าของคุณเรียบเนียนขึ้น สำหรับใครที่เป็นสิวน้ำมะนาวยังมีสรรพคุณในการช่วยลดเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของผิว และยังมีสรรพคุณในการช่วยรักษาแผลและจุดด่างดำ ส่วนน้ำผึ้งมีสารอาหารช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นอยู่เสมอ ใครอยากมีผิวสวยอ่อนกว่าวัยอย่าลืมพอกหน้าด้วยน้ำผึ้งกันนะคะ

อยากมีผิวหน้านุ่มชุ่มชื่นมาทาน้ำผึ้งกันดีกว่า น้ำผึ้งจัดเป็นของหวานจากธรรมชาติแต่มีสรรพคุณหลายอย่างนอกจากความหอมหวาน เพราะอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย ที่มีส่วนในการช่วยบำรุงผิวพรรณได้อย่างล้ำเลิศ สำหรับใครที่อยากมีผิวสวย ทราบกันไหมค่ะว่าเราสามารถหยิบน้ำผึ้งมาบำรุงผิวหน้ากันได้แบบง่ายๆ และสูตรนี้ยังใช้ได้ทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย ใครสนใจมาดูวิธีการทำกันเลยดีกว่า ขั้นตอนการใช้น้ำผึ้งทาผิวหน้า 1. ล้างหน้าให้สะอาดแล้วเช็ดหน้าให้แห้ง จากนั้นนำน้ำผึ้งมาเทใส่ภาชนะกะปริมาณให้พอกับใบหน้าของเรา ที่สำคัญควรเป็นน้ำผึ้งแท้ 100% ด้วยนะคะ เพื่อให้เราได้สารอาหารอย่างครบถ้วน หลายคนอาจจะสงสัยว่าแล้วจะทราบได้อย่างไรว่าน้ำผึ้งเป็นน้ำผึ้งแท้ อันนี้ต้องมีเทคนิคในการตรวจสอบ แต่เอาแบบง่ายๆ ก็คือให้หาซื้อน้ำผึ้งจากแหล่งที่เชื่อถือได้เท่านั้น ก็จะช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าน้ำผึ้งที่คุณใช้เป็นน้ำผึ้งแท้ 2. เมื่อได้น้ำผึ้งแล้วก็นำมาทาให้ทั่วใบหน้า พร้อมกับใช้นิ้วมือนวดวนเพียงเบาๆ สักประมาณ 5-10 นาที จากนั้นทิ้งไว้บนใบหน้าอย่างน้อย 15 นาที แล้วจึงล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น ตามด้วยน้ำเย็นอีกครั้ง เช็ดหน้าให้แห้งก็เป็นอันเสร็จแล้วค่ะ สำหรับสูตรนี้สามารถทำได้บ่อยเท่าที่ต้องการ เพียงทำครั้งแรกคุณก็จะสัมผัสได้เลยว่าผิวหน้าของคุณนุ่มขึ้นชุ่มชื่นขึ้น สูตรนี้ยังเหมาะเป็นอย่างมากสำหรับใครที่มีผิวแห้ง ทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอผิวหน้าของคุณก็จะค่อยเรียบเนียนสดใสขึ้น ที่สำคัญยังช่วยให้ผิวดูอ่อนกว่าวัยกันอีกด้วย ทราบกันแบบนี้ไม่ทำคงไม่ได้แล้วหละค่ะ

ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการดื่มน้ำผึ้งเพื่อสุขภาพที่ดี น้ำผึ้งมีรสชาติหวานและอุดมไปด้วยสารอาหารหลายอย่างไม่ว่าจะเป็น ฟรักโทส และกลูโคส ที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ทันที และยังอุดมไปด้วย วิตามิน เกลือแร่ กรดกลูโคนิก กรดอะมิโน และยังมีเอนไซม์อยู่หลายชนิด จึงมีประโยชน์ต่อร่างกายเมื่อเรารับประทานเป็นประจำ แต่ก็ควรเลือกรับประทานให้เหมาะกับช่วงเวลาต่างๆ กันด้วย เพื่อให้ร่างกายได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่ สำหรับเวลาที่เหมาะในการดื่มน้ำผึ้งจะได้แก่ 1. ควรดื่มน้ำผึ้งก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง – 1 ชั่วโมงครึ่ง โดยถ้าคุณผสมน้ำผึ้งกับน้ำอุ่นแล้วดื่ม น้ำผึ้งจะมีฤทธิ์ในการช่วยยับยั้งการหลั่งกรดของกระเพาะอาหาร ทำให้กรดเจือจางลงช่วยลดอาการระคายเคือง เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหาร แต่ถ้าดื่มโดยผสมกับน้ำเย็น จะช่วยกระตุ้นการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร และยังช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก 2. ดื่มหลังอาหารประมาณ 2-3 ชั่วโมง การดื่มน้ำผึ้งหลังอาหารทันทีจะเป็นการเพิ่มปริมาณน้ำตาลในกระแสเลือดให้สูงมากขึ้น จะส่งผลให้ตับอ่อนทำงานหนัก การดื่มหลังอาหารทันทียังไปกระตุ้นน้ำย่อยในกระเพาะอาหารให้เพิ่มมากขึ้นอีกด้วย 3. ดื่มในเวลาก่อนนอน เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ การดื่มน้ำผึ้งก่อนนอนจะช่วยให้คุณหลับได้ง่ายขึ้น ใครที่กำลังสนใจดื่มน้ำผึ้งเพื่อช่วยในเรื่องของสุขภาพก็อย่าลืมเลือกดื่มตามคำแนะนำข้างต้นกันนะคะ เพื่อช่วยให้คุณได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่

สูตรขัดหน้าด้วยน้ำผึ้งเพื่อผิวสวยเรียบเนียน การขัดผิวหน้าจะเป็นการช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกไป พร้อมกับเป็นการช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาทดแทน ทำให้ผิวของเราเรียบเนียนและสดใสยิ่งขึ้น ดังนั้นถ้าเป็นไปได้เราควรขัดหน้าก็อย่างสม่ำเสมอ แต่ก็อย่าบ่อยจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้ผิวหน้าแห้งและบางคนอาจจะเกิดลอกเป็นขุ่ยได้ สำหรับสูตรในการขัดหน้านั้นมีอยู่ด้วยกันหลายสูตร แต่ละสูตรจะเหมาะกับสภาพผิวที่แตกต่างกัน ซึ่งสูตรที่เรานำมาแนะนำกันในวันนี้จะเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งแต่สำหรับใครที่ผิวธรรมดารวมไปถึงผิวมันก็สามารถใช้สูตรนี้ได้เช่นกัน ใครสนใจมาเตรียมส่วนผสมกันเลยดีกว่า ส่วนผสมที่ต้องใช้ น้ำผึ้ง, น้ำตาลทราย, น้ำมะนาว ขั้นตอนในการทำ 1. ล้างหน้าให้สะอาดเช็ดให้แห้ง แล้วนำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมใส่ภาชนะ 2. จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้มาทาให้ทั่วใบหน้าขัดวนเพียงเบาๆ สักประมาณ 10-15 นาที แล้วทิ้งไว้สักพัก จึงล้างออกให้สะอาด 3. เช็ดหน้าให้แห้งแล้วทาครีมบำรุงที่เหมาะสำหรับสภาพผิวของเรา เพียงเท่านี้ผิวหน้าของคุณก็จะสะอาดหมดจดและดูเรียบเนียนขึ้นกันแล้ว สำหรับสูตรนี้ควรทำเพียงสัปดาห์ละ 1 ครั้ง หรือเดือนละ 2 ครั้ง ก็เพียงพอแล้วนะคะ และน้ำตาลควรเลือกแบบที่เป็นเม็ดละเอียด เพราะถ้าเป็นแบบเม็ดใหญ่เวลานำมาขัดอาจจะข่วนผิวหน้าได้ หลังจากการใช้ควรทาครีมบำรุงตาม โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวแห้ง เพื่อให้ผิวของคุณนุ่มชุ่มชื่นนั่นเองค่ะ

ผิวแห้งกร้านน้ำผึ้งช่วยได้นะ ผิวแห้งกร้านจริงๆ แล้วจะเกิดได้จากหลายสาเหตุไม่ว่าจะเป็นอากาศที่เย็นลง การอาบน้ำอุ่นเป็นประจำ การเลือกใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ไม่เหมาะกับผิวพรรณหรืออายุที่มากขึ้น รวมไปถึงผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพ ก็ล้วนแต่เป็นสาเหตุที่ทำให้ผิวของคุณหยาบกร้านได้ด้วยกันทั้งนั้น สำหรับใครที่กำลังประสบปัญหานี้อยู่หรือผู้ที่คิดอยากจะดูแลผิวพรรณเอาไว้ก่อนที่จะเกิดปัญหา น้ำผึ้งจัดเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยจากธรรมชาติที่สามารถดูแลผิวพรรณของคุณให้นุ่มชุ่มชื่น อย่างเช่นสูตรดังต่อไปนี้ใครสนใจเรามาเตรียมส่วนผสมกันดีกว่า สิ่งที่ต้องเตรียม น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ, ไข่แดง 1 ฟอง (ใช้แต่ไข่แดงนะคะไข่ขาวให้แยกออก) ขั้นตอนในการทำ 1. นำส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งสองอย่างมาผสมให้เข้ากันจนกลายเป็นเนื้อเดียว 2. จากนั้นนำมาทาให้ทั่วผิวหน้ายกเว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที 3. แล้วล้างหน้าให้สะอาดเช็ดหน้าให้แห้ง สำหรับใครที่มีผิวแห้งมากหลังจากล้างหน้าแล้วควรทาครีมบำรุงโดยทันที ถ้าจะให้ดีให้เลือกใช้เป็นประเภทออยส์จะช่วยทำให้ผิวหน้าของคุณชุ่มชื่นมากยิ่งขึ้น สูตรนี้สามารถทำได้ทุกวันหรืออย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้ง รับรองได้เลยว่าผิวหน้าของคุณจะค่อยๆ ดีขึ้น และไม่แห้งหยาบกร้านอย่างแน่นอนค่ะ ที่สำคัญใครที่ผิวแพ้ง่ายสูตรนี้ก็ยังจัดเป็นสูตรอ่อนโยนเหมาะกับทุกสภาพผิว เพราะเป็นสูตรจากธรรมชาติไม่มีสารเคมี แต่ก็อย่าลืมเน้นในเรื่องของความสะอาดกันด้วยนะคะ เพียงเท่านี้คุณก็จะมั่นใจได้เลยว่าผิวของคุณจะนุ่มนวลไม่แห้งหยาบกร้านอย่างแน่นอน